Una buena carrera no consiste en desplazarse en el menor tiempo posible una mayor distancia de espacio, sino que además debemos llevar una correcta coordinación y seguir unas fases (amortiguación, apoyo, impulso y vuelo) además de seguir un tandem correcto de brazos y piernas como veremos en el siguiente video
No es fácil practica una técnica de carrera correcta y coordina y como toda actividad física debe llevar consigo una serie de entrenamientos y esfuerzo personal para poder alcanzar una técnica depurada
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