domingo, 26 de abril de 2015

JUDO

El judo es un deporte apenas practicado por la maioria de nosotros por eso las clases que hemos llevado a cabo nos han servido para conocer tanto los inicios como la forma de practicar este deporte.
Un deporte de contacto que no consiste en solo usar tu fuerza para vencer al oponente sino que tambien se debe usar la fuerza del rival contra el mismo.
A la hora de enseñar judo cobra gran importancia la segurida sobre todo si estamos trabajando con niños por eso es adecuado adaptar el espacio del que disponemos al numero de usuarios e dividir la clase en tantos grupos como sea necesario para evitar contactos en espacios reducidos
Por ultimo y para acabar esta breve introducion al judo cabe destacar que no hace falta ser unha persona fortisisima para ser un gran judoca si no que sabiendo utilizar de manera adecuado la fuerza de tu rival tendrás mucho ganado en un combate de judo.

martes, 21 de abril de 2015

INICIACIÓN RUGBY

Durante a lo largo del curso hemos visto actividades físicas individuales, excepto en una sesión en la que la hemos dedicado a la práctica de rugby; un deporte por equipos conocido por la maioría pero que apenas ha sido prácticado por 3 o 4 compañeros.
Una de las características del rugby es la gran cantidad de contacto que se produce entre los participantes, debido sobre todo al placaje, un recurso no permitido en otros deportes de equipo como el fútbol o el baloncesto.
Para entrar en el mundo de rugby hai que conocer como llevar a cabo un partido y las maneras de puntuar que existen 
Un partido de rugby comienza mediante un puntapié inicial después del cual, cualquier jugador que esté on-side y siempre
que lo haga de acuerdo a estas Leyes, puede en cualquier momento:
• atrapar o levantar la pelota y correr con ella;
• pasar, arrojar o golpear la pelota hacia otro jugador;
• patear la pelota o impulsarla de cualquier otra forma;
•placar o empujar  a un contrario que porte la pelota;
• caer sobre la pelota

MODOS DE MARCAR
  • Try. Un try se marca al apoyar primero la pelota en el In-goal de los contrarios. Se otorgará un try penal si, probablemente un try hubiera sido marcado de no mediar juego sucio por parte del equipo contrario.
  • Goal. Un goal se marca pateando la pelota por encima del travesaño de los oponentes y entre los postes del goal, desde el campo de juego, mediante cualquier place kick o drop-kick, exceptuando un puntapié inicial (kickoff), una salida de veintidós (drop-out) o un puntapié libre (free-kick), sin que toque el suelo ni a ningún jugador del equipo del pateador.
Se ha marcado un goal si la pelota cruza por sobre el travesaño, aún cuando luego el viento la vuelva atrás y
aunque haya tocado o no el travesaño o cualquiera de los postes de goal.
Se ha marcado un goal si la pelota cruza por sobre el travesaño a pesar de una previa infracción del equipo
contrario.
Se puede otorgar un goal si la pelota es tocada ilícitamente por un jugador del equipo contrario y el referee
considera que, de otra manera, probablemente se hubiera marcado un gol.
Los valores en puntos son los siguientes:
  1. Un try 5 puntos
  2. Un goal marcado después de un try 2 puntos
  3. Un goal de puntapié penal 3 puntos
  4. Un drop goal obtenido de otra manera que no sea de un free-kick o después de un scrum tomado en lugar de un free-kick 3 puntos.